Tipps zum Abnehmen für Frauen – praktische Tipps zum Abnehmen

Vor eine Woche veröffentlichten wir den Artikel ‚Tipps zum Abnehmen für Männer‚ – jetzt sind die Mädels dran. Zum Jahresende hatte man sich noch fest vorgenommen abzunehmen und schon nach kurzer Zeit im neuen Jahr sind die guten Vorsätze vergessen. Solche und ähnlich frustrierende Erlebnisse mit fehlgeschlagenen Versuchen abzunehmen sind zu vermeiden, wenn man das […]

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Nach Weihnachten abnehmen – ein paar Tipps

Jeder kennt das Problem: nach der Weihnachtsferien ist das Abnehmen oder in Schwung mit Sport ist angesagt. Bei allen den Pralinen und Torte, die man gemeinsam mit der Familie über die Feiertage konsumiert hat, ist es klar, dass man etwas zugenommen hat. Das Hauptproblem ist vielleicht nicht die zusätzlichen Pfunde, sondern Schwierigkeiten, die alltägliche Routine […]

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