Was hilft gegen Rückenschmerzen?

Rückenschmerzen können eine sehr belastende Art von Schmerzen sein, die man sich auf unterschiedlichste Art und Weise zu ziehen kann. Doch es gibt eine Menge hilfreicher Tipps und Mittel, wie man dagegen vorgehen kann. Es gibt medikamentöse und auch nicht-medikamentöse Arten der Behandlung. Im Folgenden werden die hilfreichsten von ihnen erklärt und näher definiert. Wärme […]

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Rückenübungen für Schwangere

Rückenschmerzen in der Schwangerschaft sind bis zu einem gewissen Grad sicher völlig normal, denn der Körper macht während dieser Zeit erstaunliche Veränderungen durch. Etwa drei Viertel aller Schwangeren leiden besonders in den letzten Wochen der Schwangerschaft an Rückenschmerzen – wie man diese vermeiden kann, soll nachfolgender Artikel beschreiben. Rückenübungen für Schwangere – ein paar Tipps […]

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