Zahnreinigung – Wichtig für die Gesundheit?

Von Kindes Beinen an wird vermittelt, dass eine optimale Zahnreinigung nicht nur ein wichtiger Hygienefaktor ist, sondern auch zu nachhaltig gesunden Zähnen beiträgt. Der Werbeslogan aus der Vergangenheit „Mutti, Mutti, er hat überhaupt nicht gebohrt“, ist sicherlich heute noch genau so aktuell wie damals. Richtiges, regelmäßiges Putzen der Zähne beugt nicht nur Zahnerkrankungen wie Karies […]

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Saisonal-affektive Störung – was ist SAD genau?

Was bedeutet Winterdepression? Die saisonal-affektive Störung oder auch SAD genannt, ist eine Winterdepression. Sie gehört zur Gruppe der rezidivierenden depressiven Störungen. Einige rhythmisch bestimmte Vorgänge im Körper sind abhängig von den Lichtverhältnissen. Verursacht wird die Winterdepression in erster Linie in den dunklen Monaten des Jahres durch den akuten Lichtmangel. Der Lichtmangel übt dabei Einfluss auf […]

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Hilfe bei unschönen Hautveränderungen

Die Pigmente, genauer gesagt das M­­elanin, hat die Aufgabe die Haut vor dem schädlichen Einfluss der UV-Strahlen zu schützen. Ist die Melaninproduktion gestört, was durch verschiedene Auslöser bedingt werden kann, entstehen dunkle Hautverfärbungen, wie Altersflecken oder Sommersprossen. Sie stellen keineswegs eine Krankheit dar, werden aber von vielen Menschen als unästhetisch und störend empfunden. Kein Wunder […]

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Ganzheitliche Schmerzbehandlung durch Osteopathie

Die Osteopathie ist ein Bereich der Naturmedizin. Sie stützt sich wesentlich auf die Unterstützung der Selbstheilungskräfte des Körpers und die Behandlung auf der Basis der manuellen Medizin. Bekannt sind vor allem die Begriffe Chiropraktik und Chirotherpie für diese Behandlungsmethoden. Die Osteopathie ist erfolgreich, wenn es die Behandlung von Rückenbeschwerden, wie Bandscheibenvorfälle, Ischias, Hexenschuss geht. Angewandt werden die […]

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So bleiben Ihre Gelenke gesund und beweglich

Gesunde und bewegliche Gelenke sind die wichtigste Voraussetzung, um bis ins hohe Alter selbstständig und mobil zu bleiben. Heutzutage leiden bereits junge Menschen immer häufiger unter Gelenkproblemen, doch das muss nicht sein: Verschiedene Maßnahmen können effektiv zur Gesunderhaltung der Gelenke beitragen. Lesen Sie in diesem Gesundheitsratgeber, wie auch Sie Ihre Gelenke beweglich halten. Tipp Nr.1: […]

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