Die gesundesten Teesorten im Überblick

Tees und ihre Effekte auf Gesundheit und Wohlbefinden Die verschiedenen, zum Teil sehr aromatischen und anregenden Teesorten sind nicht nur ein kalorienarmer und wohlschmeckender Durstlöscher. Die in den Tees enthalten Auszüge von Pflanzen wirken in ganz unterschiedliche Richtungen und dienen durchaus einer Unterstützung der Vitalität und Gesundheitserhaltung. Nach dem Trinken der Tees oder sogar nach […]

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Historische Entwicklung der Krankenpflege

Entwicklung der Krankenpflege bis heute Die Krankenpflege ist ein Bereich, der im Laufe seiner Entwicklung und ständigen Perfektionierung viele Höhen und Tiefen erlebte und vor allen Dingen durch die Nächstenliebe geprägt wurde. Nicht in allen geschichtlichen Epochen der Menschheit wurde die Pflege und Betreuung von Kranken als berufliches Bild betrachtet, sondern stützte sich weitgehend auf […]

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Die gesunden Vorteile eines Whirlpools

Die Heilbehandlung durch Wasser wird unter dem Oberbegriff Hydrotherapie zusammengefasst. Das Wissen über die Heilkraft des Wassers war schon den antiken Römern bekannt. Die Behandlung durch Wasser ist für den gesunden Menschen eine vorzügliche Methode, die Gesundheit zu erhalten. Wer sich mit Beschwerden plagt, für den ist Wasser, wenn es richtig angewendet wird, eine einfaches […]

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Was bestimmt einen gesunden Schlaf? – Teil 2: Bett, Kissen und Bettdecke

Es gibt viele äußere Faktoren, auf die wir keinen wirklichen Einfluss haben, die einen gesunden, erholsamen Schlaf schwierig machen. Aber zumindest bei der Wahl unserer Bettenware können wir uns bemühen, diejenige Ausstattung auszusuchen, die einen gesunden Schlaf so gut wie möglich begünstigt. Eine tolle Möglichkeit, dies zu tun, ist der Paradies Bettenshop, ein Onlineversand von […]

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Joggen in der Schwangerschaft

Sie sind begeisterte Joggerin und fragen sich, ob sich auch in der Schwangerschaft ihrem Fitnesstraining weiter nachgehen können? Die gleichmäßige Bewegung durch Joggen ist grundsätzlich die effektivste Möglichkeit, Körper und Herz zu trainieren. Das gilt auch für diese besonderen neun Monate, sofern Sie bereits vorher regelmäßig trainiert haben. Abzuraten ist nur, während dieser Zeit Dauerlaufen […]

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