Die eigene Gesundheit auf dem Rad fördern

Radfahren ist nicht nur ein Sport der viel Spaß macht, sondern sich durchaus auch förderlich auf die Gesundheit des Radfahrers auswirkt. Denn bei dieser gelenkschonenden Art der Bewegung lassen sich hohe Anzahlen an Kalorien verbrauchen. Dabei können selbst kleine Ausflüge auf dem Drahtesel, von dem es in Deutschland über 72 Millionen gibt, Großes leisten. Sollte […]

weiterlesen

Mit der Familie Sport treiben – so bleiben Sie fit

Leider haben sehr viele Menschen in Deutschland mit überflüssigen Pfunden zu kämpfen. Um endlich wieder Idealgewicht zu erreichen, wären regelmäßiger Sport und eine gesunde Ernährung wichtige Grundvoraussetzungen. Leider möchten viele  Menschen die freie Zeit lieber für gemeinsame Stunden mit der Familie nutzen und sehen keine Freiräume für sportliche Betätigung. Wir möchten in diesem Artikel zeigen, […]

weiterlesen

Entspannt durch den Tag dank Massagegeräten

Kaum jemand der nicht die wohltuenden Wirkung einer Massage kennt und schätzt. Rückenschmerzen aufgrund von Muskelverspannungen zählen heute als Volkskrankheit Nummer eins. Eine entspannende Massage kann nicht nur bei bestehenden Beschwerden helfen, sondern auch künftigen Verspannungen und Schmerzen vorbeugen. Werden sie nicht auf Rezept verordnet, sind die Kosten jedoch durch den Patienten selbst zu tragen. […]

weiterlesen

Die Neurodermitis Behandlung bei Kleinkindern

Juckende Haut, unschöne Rötungen und teilweise schmerzhafte Entzündungen: Neurodermitis ist schon für Erwachsene oft eine Qual. Kleinkinder leiden meist noch stärker unter der chronischen Hauterkrankung, kratzen sie sich doch meist unbewusst, sodass die juckenden Stellen sich schnell entzünden. Eine wirkungsvolle Behandlung ist also gefragt. So verschaffen Eltern und Ärzte den kleinen Patienten Linderung. Tägliche Pflege […]

weiterlesen

Tipps zum Abnehmen für Frauen – praktische Tipps zum Abnehmen

Vor eine Woche veröffentlichten wir den Artikel ‚Tipps zum Abnehmen für Männer‚ – jetzt sind die Mädels dran. Zum Jahresende hatte man sich noch fest vorgenommen abzunehmen und schon nach kurzer Zeit im neuen Jahr sind die guten Vorsätze vergessen. Solche und ähnlich frustrierende Erlebnisse mit fehlgeschlagenen Versuchen abzunehmen sind zu vermeiden, wenn man das […]

weiterlesen

Sonnenallergie: Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten

Sonnenallergie: Ursachen, Symptome und Therapiemöglichkeiten Ein Sonnenbad ist für viele die schönste Form der Erholung. Es gibt jedoch auch zahlreiche Menschen, die die Sonne nicht unbeschwert genießen können. Ein Sonnenbad führt bei ihnen zu unangenehmen Hautrötungen und zu juckenden Pusteln. Sie leiden unter Sonnenallergie. Wie äußern sich die Symptome? Und was können Betroffene gegen die […]

weiterlesen

Gesund ernähren – Tipps gegen Vitaminmangel im Winter schreiben.

In der kalten Jahreszeit fallen nicht nur die Temperaturen. Der menschliche Körper benötigt gerade in dieser Zeit mehr Vitamine und eine andere Versorgung, als es im Sommer der Fall ist. Dabei ist anzumerken, dass die Vitamine vor allem über Nahrungsmittel aufgenommen werden. Zu erwähnen ist in diesem Zusammenhang, dass nicht alle Lebensmittel, die aus dem […]

weiterlesen

Wellness nach Weihnachten – Urlaub hilft

Die Weihnachtstage verlaufen in den meisten Familien stressiger und hektischer, als sie eigentlich geplant sind. Nicht gerade selten kommt es vor, dass Familienmitglieder nach den Festtagen gereizt und gestresst sind. Dabei ist es wichtig, dass die notwendige Entspannung einkehrt, denn gerade der Weihnachtsurlaub ist bedeutsam, wenn es darum geht, dass entsprechend Kraft für das neue […]

weiterlesen