Bleib Gesund – der Gesundheitsblog

Alles zum Thema Gesundheit

Über uns

Bleib-Gesund.info – der Gesundheitsblog!
Herzlichen Willkommen auf www.Bleib-Gesund.info – der Gesundheitsblog! Auf unserer Seite werden Information und News rund um die Themen Gesundheit, Ernährung, Fitness, Naturheilkunde, Wellness und Familie vorgestellt.

Wasserfall

Bleib-Gesund bei uns. Photo: Outdoor-Momente

Ratgeber für Infos über Gesundheit
Auf dieser Seite werden wir regelmäßig Artikel zum Thema Gesundheit sowie Webtipps und Produkte veröffentlichen. Hoffentlich werden diese Tipps und Artikel unseren Lesern genau so gut gefallen, wie die uns gefallen haben.

Mitmachen bei Bleib-Gesund.info
Diese Website befindet sich noch in der Aufbau-Phase (was für eine neue Seite völlig normal ist) und deshalb würden wir uns auf Ihre Meinungen und Ideen freuen. Hätten Sie Interesse, einen Gast-Artikel für uns zu schreiben? Oder haben Sie eine thematisch-relevante Website gefunden, die Sie uns vorstellen möchten? Dann melden Sie uns einfach bei uns!

Sie finden Betti Schorz, die Betreiberin dieses Gesundheitsblogs auch bei Google+: Betti Schorz


Welches Öl ist gesund – und welches nicht?

Gesättigte Fettsäuren sind ungesund, mehrfach ungesättigte Fettsäuren sind gesund: Ganz so einfach ist es leider nicht. Deshalb lässt sich auch nicht pauschal sagen, welche Öle gesundheitsfördernd sind und welche dem Körper sogar schaden können. Wie so oft bei einer ausgewogenen und gesunden Ernährung kommt es auf die Mischung an — und darauf, welches Öl wofür [...]

Keine Kommentare »

Gesunde Mahlzeiten an heißen Tagen

Der Sommer steht vor der Tür! Und die erste Hitzewelle mit Rekordtemperaturen kommt garantiert. Damit der Organismus diese Ausnahmesituation gut übersteht, ist eine angepasste, leichte Ernährung und eine hohe Flüssigkeitszufuhr besonders wichtig. Der Vorteil dabei ist: durch die fettarme Ernährung kann man den Sommer ideal dazu nutzen, um ein paar überschüssige Pfunde zu verlieren! Mehr [...]

Keine Kommentare »

Sommerzeit ist Grillzeit – Fisch Grillen als gesunde Alternative zu Würstchen, Steak & Co.

Sommerzeit ist Grillzeit, und so steigt, gleichzeitig mit den Temperaturen, die Anzahl der Menschen die ihr Essen lieber im Freien und auf dem Rost zubereiten. Doch regelrechte Schreckensmeldungen haben im letzten Herbst die Runde gemacht wonach, laut neuesten Studienberichten zufolge, der Konsum von Fleisch das Krebsrisiko erhöht. Aber bevor wir Ihnen hier Ihre nächste Grillfeier [...]

2 Kommentare »